强壮要穴——关元穴

健和延缓衰老。命名：从字面意思来看，“关”就是关上、闭藏的意思，“元”就是作为万物生长根本的元气，包括元阳和元阴。“关元”就是封闭一身之真元，不让元气外泄的意思。定位：关元穴在下腹部，肚脐直下三寸。三寸的取法并不是要用尺子量，可以用自己的手量。将大拇指以外的其余四指
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