八个让您比别人老得快的坏习惯

熬夜还会让肾上腺皮质激素和生长激素停止分泌，阻碍人体新陈代谢、导致肌肤提前衰老。总而言之，熬夜就是在拿健康作赌注，是一种不折不扣的健康冒险。4.吸烟喝酒：吸烟会减少体内有修复能力的蛋白质含量，导致人的头发花白、皮肤变薄，声音沙哑，看上去比实际年龄老很多。而经常喝酒的人
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