八个让您比别人老得快的坏习惯

想起喝水，其实这是不对的。没有充足的水分，会导致皮肤的油脂分泌量不足，皮肤出现脱水。特别是在早晨，醒来之后喝上一杯水可以帮您醒肤，而且喝水有助于新陈代谢，帮助排除体内积累的毒素，有益于保持年轻的容颜。7.不爱运动：与那些积极进行体育锻炼的人相比，空闲时间不去运动的人，
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