八个让您比别人老得快的坏习惯

对皮肤有百害而无一利，特别油炸食品等易加速动脉硬化，甚至诱发癌症。要想越活越年轻，对这些食物要适量减少，不但有助于肌肤的内分泌平衡，减少暗疮和油腻等皮肤问题的出现，而且果蔬中的维生素对皮肤是最好的天然活肤佳品，要想拥有好气色，可要多多食用才能取得良好效果。
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