主动休息，储蓄健康

反，在没有感到累的时候便主动休息，体内积蓄的代谢废物较少，稍作休息便可将其清除，这也正是主动休息能提高工作效率的奥秘所在。正所谓，磨刀不误砍柴工，说的就是这个道理。很多不懂得休息的人常常以某位名人作为榜样，认为只有像他们那样没日没夜地忘我工作，才能取得寻常人望尘莫及
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