您真的会吃营养素吗？

物。4.是否有效果：如果在食用30天之内，您所服用的营养素补充剂都没给您的身体带来好的改变，那么建议您换另一品牌。5.最佳服用时间：维生素分为两大类，一类是脂溶性维生素，如维生素A、D、E、K；另一类是水溶性维生素，如维生素C和B族维生素。在饭后服用脂溶性维生素，能够使其溶解在食物
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