晒出来的健康

          健身科学2013年第10
          晒出来的健康

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                      父亲虽然已经年逾八十，但身子骨一直非常硬朗。究其原因，除了没有吸烟、喝酒、打牌等不良嗜好外，主要是平常注意保持良好的生活习惯。简而言之，就是坚持“三晒”。一是勤晒衣被。父亲很讲究个人
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