晒出来的健康

卫生，春夏季一般每天、秋冬季一般两天都要将贴身的衣服换洗一次，将各类生活病菌消除在萌芽状态。平时，父亲一般每周都要将被褥晾晒一次，以便及时除掉棉絮中的水分和病菌。经过晾晒的被子，纤维之间存储了大量的温热空气，因此盖起来蓬松、保暖、干爽。不但能提高睡眠质量，而且有利于
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