健康老人的14个标准

盛衰，食欲正常是健康的反映。食欲减退，在新病多为伤食或外感发热；久病则多属脾胃虚弱或肾阳不足。食欲亢进，消谷善饥，属胃火亢盛；饥而不食，多为胃阴不足；病中能食，是胃气未伤，预后较好。调养方法：老年人的饮食要以养为主，宜清淡，营养供给要全面，这是健康长寿的秘诀之一。以
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