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素食者的秋冬食补攻略
燕窝”之称的银耳则具有滋阴养颜功用，而由于富含植物胶及黏液质，它也有助胃肠道新陈代谢，而茯苓则具有安神的作用，因此无论身体虚寒，还是血脂过高、血管硬化的人，此品都是不错的冬补饮品。<<上一页
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