三招让身体变成“小火炉”

手脚尤为严重的现象。另外一种情况是身体本身的阳气并不虚衰，但气血运行不畅，从而导致阳气瘀滞在体内，不能达到手脚，所以出现发凉的情况。这种人一般只是手脚冰冷，身体的躯干部分是不怕冷的，甚至有时还会怕热。针对这两种不同的身体发凉原因，采取的解决办法也各不相同，这就是中医
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