降压抗癌解毒的紫苏

切片，紫苏叶切段，三者一起放入盛有温水的砂锅中大火煎煮30分钟，再将紫苏叶和姜片捞出，改小火煎15分钟即可饮用。具有暖胃散寒，助消化行气的作用。4.凉拌紫苏叶：取紫苏嫩叶300 克、精盐、味精、酱油、麻油适量。将紫苏叶洗净，入沸水焯透，捞出凉水冷却，沥干水分后切段放盘内，加入精盐
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