健胃三剑客——上、中、下脘穴

上中下脘穴，充分调动它们的积极性，对于防治胃部疾病有很好的效果。此外，在寒冷的冬季，也可以用热水袋在这三个穴位处进行热敷，也能取得很好的效果。保健方法：1.按摩上脘穴为食道减负：经常按摩上脘穴，是对食道最好的保护，可以有效避免因食物淤积于胃部造成的消化不良。按摩此穴位
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