如何做个快乐的“不倒翁”

面的摩擦力，减少老人腿部的紧张度，防止摔倒。此外，老年人的鞋跟最好不要超过三厘米（完全平跟也不利健康），既提高了老年人足底的抗震能力，也增强了抓地稳定性，不易滑倒。与此同时，老年人的裤子也不宜过长，更不宜穿上后感觉裤脚兜住鞋底。如果老人的裤子过于肥大，也容易在行走时
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