如何做个快乐的“不倒翁”

沿垂地半分钟，然后再站起来。坚持这三个“半分钟”，可以有效防止意外事故的发生。洗澡时，老人可以在淋浴头下放上一把小凳子坐着洗，既节省体力，又能防止因地滑而发生跌倒。卫生间的地面也应尽量铺设防滑物料，并尽可能地保持干爽。平时老人最好使用坐便器，有条件的家庭可以在浴缸旁
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