您真的会降血压吗？

1.非药物治疗世界卫生组织的国际高血压学会认为，健康的生活方式不但是高血压患者非药物治疗中非常重要的一部分，也是普通人防病的法宝。《中国高血压防治指南》中对健康生活方式的建议为：减少钠盐摄入、合理饮食、规律运动、控制体重、戒烟限酒和心理平衡。低盐：过多的盐会加重血液循
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