人老了，也能练就火眼金睛

，登到高处看看远方的风景，不仅心情惬意，还能够消除眼睛疲劳，是非常好的养目方法。日常护眼法1.用眼要有节制：老年人的眼睛要省着点用，近距离看书、写作或上网等不要持续时间太久，大约半小时就应该休息10分钟，做做眼保健操。尤其是年龄偏高以及有高度近视的老年人，更不能使眼睛过分
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