人老了，也能练就火眼金睛

疲劳，晚上看书、上网等最好不要超过9点。2.注意用眼卫生：不要让灰尘、花粉和废气侵入眼内，不可强揉眼，别让眼部受压，不直视刺眼光线，室外光线太强的情况下最好戴上太阳镜。3.立即戒烟：美国医学家调查研究发现，每14个75岁以上的老年人中，便有一人因视网膜黄斑病变而失明。而在这些失
<<上一页下一页>>

首页 > 电子期刊 > J > 健身科学

本站访问人数：