养生他在说

好采用微波烹调、高压烹调、蒸、快炒的方法。——中国疾病预防控制中心营养与食品安全所赵洪静谈如何更好保存食物中的维生素。大管牙膏使用的时间较长，暴露在空气中的时间自然会增多，在反复使用的过程中，接触细菌的机会也就大大增加。最好每个人都有自己的牙膏，并要选择小管的，以减
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