水果还可以这样“吃”

枣更易消化，对于气血亏虚的人，可以取去核的红枣5枚、枸杞少许，洗净后用清水浸软；取鸡蛋2个，加入适量盐打成蛋液，然后加入红枣、枸杞和凉开水，隔水蒸至蛋液凝结即可食用。将山楂蒸熟不但不会出现生吃时的“倒牙”情况，还具有健脾开胃、消食化滞、活血化痰的食疗功效。将山楂去核与
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