水果还可以这样“吃”

理压力，因为它对中枢神经系统有平衡作用，能加快清除抑郁情绪，尤其是冬天出现的季节性抑郁情绪。而中医也认为橙子香气能理气健脾、疏解肝气。您可以把吃剩的橙皮放在暖气片上，让橙香飘满室内，您的心情也会变得好起来的。3.苹果香：对于失眠者来说，苹果的香气不但能舒缓情绪，还能镇
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