水果还可以这样“吃”

静催眠，可谓一剂安眠的良药。此外，比利时“水果学家”还发现，青苹果的芳香能最有效缓解偏头痛。当您心情烦躁或失眠的时候，可以在床边放几个青苹果，感受它的香甜，有助于您进入梦乡。◎全吃法人们在吃水果时，大多只吃果肉，果核并非不能吃，只是没有人愿意吃。其实果核和果籽也富含
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