水果还可以这样“吃”

很多人体必需的营养。比如西瓜籽含有丰富的维生素E、葡萄籽更是众所周知的抗衰老物质。专家经过研究发现，世界上经常连果肉和果核一起吃掉的某些民族罹患癌症的比例很低。所以对于果核和果籽，最好也利用起来。比如桃仁浸酒可以治疗跌打扭伤肿痛、榴莲核晒干煮汤有补肾、健脾的作用；芒果
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