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食疗中的功臣——益智仁
其实人们平时在家里也可以尝试用益智仁做一些食用药膳或药用饮品。1.益智仁茶：取益智仁15克、绿茶3克。先将益智仁捣碎，与茶一起放入茶杯中，沸水冲泡代茶饮，适用于下焦肾元不足所致的心烦失眠、夜尿频多等症，具有温肾止遗的功效。2.益智仁粥：取益智仁5克、糯米50克、细盐少许。先将益智<<上一页 下一页>>
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