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食疗中的功臣——益智仁
肉末，益智仁洗净碾碎，将它们与葱姜末一起放入瓷碗中调匀，再加入适量的清水，放上蒸锅隔水蒸成肉羹，吃的时候滴入几滴香油即可。具有健胃益脾、补脑安神的功效。4.猪腰二仁汤：取猪腰一对、益智仁10克、核桃仁30克。将猪腰对半切开，去掉筋膜，漂洗干净。益智仁用纱布包好，和核桃仁一起<<上一页 下一页>>
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