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宽心顺气的膻中穴
痛感为宜。每次按摩10来秒即可，6次为1遍，一般每天按摩3-5遍。3.预防感冒：身体素质弱的人，正气不足，会经常感冒。每天坚持按摩膻中穴五、六次，就可以起到预防感冒的作用。<<上一页
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