首页 > 电子期刊 > J > 健身科学
危险的内脏脂肪超标
反之，如果你长期不运动，那就很可能以每年增加2公斤体重的速度堆积这种危险的脂肪。3.腹式呼吸必不可少：在日常生活中，多多运用腹式呼吸，既可加快腹腔血液流通，按摩腹腔的内脏，又可消除腹部脂肪、改善腹部血液循环，从而增加脂肪消耗度。<<上一页
广州市越秀区图书馆版权所有。 联系电话：020-87673002
本站访问人数：