老人打台球，健身又健脑

等多方面的知识和技巧，比其他运动更能锻炼大脑思维，对于防范老年痴呆症、脑动脉硬化都是有好处的。2.健体：和跑步需要调动全身运动一样，打台球对调动身体各个部位的肌肉、锻炼协调性也很有好处。每击打一个球，眼睛、颈椎和肩部都需要与上肢、腰部以及下肢良好地协调与配合。在打球过
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