老人打台球，健身又健脑

程中，需要不断地俯身和站起来，在击打时又需要抬头瞄准，这些动作的结合可增加肌肉的韧性。3.养性：台球是名符其实的绅士运动，打台球可以培养一个人的气质，打球时也会让人克服心浮气躁，控制情绪起伏。●打好台球有技巧台球运动看似挺难，其实只要掌握了几项关键动作，上手还是很容易
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