老人打台球，健身又健脑

的。打好台球的一个前提是出杆要稳，只有出杆稳了，母球和目标球才不会偏离你瞄准的路线。而要想出杆稳，就要注意击球时的手架，以球台边框为球杆的支架，食指轻轻按住球杆，小臂和上臂呈90度角，保持小臂发力，上臂不要摆动，再就是瞄准动作，下巴要贴在球杆上，两眼与球杆成一条垂直线
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