老年人健康过年全攻略
聊天、下下棋……让自己的生活过得充实一些，多与乐观的老人交往、交谈，让自己的心情变得更积极些。4.关心老伴：老伴就是老来有伴，尤其是节日过后家里重新变得冷清的时候，更要彼此多陪伴慰藉。到了老伴吃药的时间提醒一下，老伴有个头疼脑热照顾一下，辛苦的时候搭把手，多多关心对方的饮食起居等等，这都是一种老来夫妻的幸福。另外，当一方外出活动时，要尽量带上老伴，两个人一起同进同出，也少了那份孤寂落寞的感觉。5.子女关怀：子女们不要认为老年父母不愁吃、不愁穿就是自己的孝顺，其实老年人更需要子女给予关心和帮助。因此，子女们再忙，也要多抽空回家看望父母，保持亲密的联系，多多关注老人的需要，给他们以精神上的慰藉。尤其是节日之后，也要在繁忙之余多打电话问候，多回家看望，以缓解老人的节后心理落差。
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