善待老年健忘
忘记。一些耄耋老人对年轻甚至孩提时的经历都能娓娓道来,如数家珍。据国外对65岁以上老人远事记忆的调查显示,他们的清晰记忆甚至可以追溯至三岁左右,只有在脑部发生器质性病变时,才有可能影响对远事的记忆。避免健忘有方法1.常回忆各种密码:生活中我们总是能遇到各种各样需要设置的密码。很多人在设置密码时,喜欢选用家里的电话或者个人的出生日期,虽然比较好记,但却容易被坏人钻空子。事实上,字母加上数字的组合是安全系数很大的密码设置方法,老年人在设置密码时不妨采用这种方法,没事的时候经常回忆密码也能起到强化记忆的良好作用。2.记住常用物品的位置:人老了,家里的常用物品如钥匙、手提袋、雨伞等,最好放在固定的地方,用时顺手可得,用完后记得仍旧放在原来的地方,就不愁找不到了。生活上养成良好的规律,大脑也同样会加强记忆。3.常写笔记:俗话说“好记性不如烂笔头”。上了年纪的人记性都或多或少会变差,因此可以借助笔记的方式来增强
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