老人健身，六种不适要警惕
这从一个侧面显示出这个年龄段的人生活更好，压力更小。而55岁以下人群不仅笑的频率更低，而且更可能“强颜欢笑”，他们中只有35%的人表示从未假笑过。35-44岁年龄组笑得最少，只有5%的人表示从来没有假笑过。上半夜和下半夜的梦境一样吗人在睡觉时处于静止状态，人体进入休整期，这时往往就会产生梦境。据测试，人每晚做梦的时间约占睡眠的1/4。有些梦在醒来时是有记忆的，而很多梦则没有留下记忆。但其实，上下半夜的梦境往往各不相同。上半夜的梦境多与当日或近期的记忆相关，而下半夜的梦境则多与远期的记忆有关；黎明前的梦虽然多不着边际，可这时的梦却最容易被记忆。另外，梦境与睡眠的环境也有很大的相关性：当一个人睡着时，如果在其头部喷洒水雾，他的梦境中就会出现大雨、河水、海洋； 如果缓慢挪动其小腿，他就有可能梦到自己坠入深渊或被追赶；而如果将他的手或其他物体压在前胸，他就会感觉恐惧。中医和西医所说的“顿服”一样吗我们经常能在药物说明
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