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怎样吃饺子才真正健康？
加脂肪的摄入量。最后需要提醒的是，饭后喝饺子汤难免会导致过量饮食，因此可改为饭前喝汤，一小碗即可。如果吃完饺子感觉很饱了，就不必再喝汤，以免加重胃负担，导致胃部饱胀、坠胀不适。<<上一页
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