人体保命穴
可以用另一只手的拇指在鱼际穴附近上下推动，推到掌侧发热，同样能简单轻松地刺激到鱼际穴。保健方法1.治便秘中医认为，肺与大肠相表里，因此大肠的疾病完全可以通过按摩肺经的穴位来消除，按摩鱼际穴就可起到清肠热、化肠燥、通大便的作用。方法：用大拇指来回用力搓另一只手的大鱼际，直至有发热感为好，每次大概搓五分钟左右，然后换另外一只手重复刚才的动作。每次最好在排便之前揉搓穴位，从而有利于缓解和治疗便秘。2.提高免疫力按摩大鱼际穴，可以起到促进血液循环，疏通脉穴，提高自身免疫力的功效。方法：将两手“大鱼际”互相摩擦，先以一只手固定不动，另一只按摩，然后调换做，每次大约1到2分钟即可。3.缓解心脏不适如果突然出现心悸、心绞痛、胸口憋闷等不舒服的情况，请立刻用大拇指的指尖掐揉大鱼际，即可有效地缓解心脏部位的种种不适。方法：用重力狠狠地掐九下大鱼际，最好是把大拇指倒立过来，利用这样一个强力刺激来缓解心脏的压力。4.失眠早
<<上一页 下一页>>
广州市越秀区图书馆版权所有。
联系电话：020-87673002
本站访问人数：