老人其实最该逛逛街

的美食街大多现做现卖，油烟味道不易排放，人们通常在里面待上不到五分钟，出来后就发现衣服和头发上沾满了油烟味。燃料燃烧和油脂加热所形成的油烟内含有一氧化碳、二氧化碳、氮氧化物以及具有强致癌性的笨并芘，都对人体有严重危害。老年人逛街更应注意细节有些老年人喜欢逛街，可老年人逛街不同于年轻人，为了安全起见，老年人逛街不宜走得太远，最好是搭伴出行，并尽量避免周末和每天下午四五点超市与商场人流量大的高峰时段，这样因碰撞而发生的意外就会少很多，而且逛街的环境也会好很多。此外，老年人逛街应该选择精神状态最佳的上午，不宜一次性买过多的东西，否则会感觉疲劳，也达不到逛街健身的目的了。逛街时应少看与自己无关的事情，少凑热闹，比如路上碰到一些车祸或纠纷，远远避开最好，以免产生负面情绪。还需要提醒老年朋友的是，冬暖夏凉是商场的一贯特色，夏天空调开的让人冻得直打哆嗦，对气管、支气管不太好的人来说很不利；冬天则又让人热
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