老人其实最该逛逛街

老年人经常逛街有助于延年益寿，而且男性从中受益的程度更是超过女性。因为男人比女人更不喜欢逛街，对于老年男性而言，不经常上街购物的人饮食营养可能会更差，进而导致身体更虚弱，行动更迟缓，想逛街也走不动路，于是形成了恶性循环。其实，经常去商场和超市逛的老年人不一定要买东西，但他们会在逛街的过程中与朋友见面，结交一些新伙伴，甚至只是看看走动的人群，就可以帮助老人赶走孤独，改善心理健康。逛街要注意环境春节长假期间，商场的打折促销活动较多，人满为患。王阿姨在女儿的陪伴下在商场刚逛了一个小时，就觉得喘气都不那么均匀了。女儿赶紧扶着她来到商场外，在路边的凳子上坐了一会儿才觉得好了很多。专家指出，人们购物时要尽量减少逗留时间，躲开健康隐患。那么逛街遭遇的健康隐患除了人多造成的空气质量降低以外，还有哪些呢？很多商场、超市的皮鞋、皮包售卖区，都有股浓烈的皮革和塑胶味。这种气味闻多了，会让人头晕眼花。另外不少商场
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