养生，不必迷信“先天”
三个因素好比三根线条，它们组成了一个三角形。每根线条越长，三角形的面积也就越大，寿命也就越长。在“三根线条”中，遗传因素是不变的，要想长寿，只有想方设法促使其他两根线条延长。尽管遗传因素占有较为重要的比重，但它并不是决定寿命长短的唯一砝码。我们常常见到：父母寿命很长，其子女由于不注重保养过早夭折的案例；同理，也有父母寿命并不长，而子女活到八九十岁高龄的另类现象。换言之，只要我们重视后天保养，重视身心健康因素和食物营养因素，同样可以活到高寿。所以说，每个人的命运都掌握在自己的手里，而不必迷信“先天”。后天可战胜先天回头再看前面的那两个故事：邻居的父母寿命不长，但因为他注重后天的养生与保健，所以，他依然能够获得健康，其中原因全得益于他中年以后懂得了如何进行保养，不向命运低头，不迷信先天，才活出了精彩；而那位朋友呢，自以为父母的“长寿基因”会“遗传”给自己，不重注自己的后天保养，生活毫无规律，烟
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