养生，不必迷信“先天”
散步，偶尔与友人去河边钓钓鱼，活得很潇洒，很阳光。我还有一位朋友，他的父母身体很健康，都活过了80岁。他因此认为自己先天条件优越，以后也一定会长命百岁。于是，在商场中拼杀的他生活毫无规律，平时想干什么就干什么，与老板、客户喝酒总是喝到酩酊大醉，多次醉得不省人事。不到几年时间，50刚刚出头的他就患上了肝癌，而且是晚期。到这时他才幡然醒悟：“自己太迷信先天了！”可是，悔之晚矣。长寿的“三角形”原理按道理说，应当是“好种出好苗”，父母及其上辈身体健康，活到高龄，其遗传基因肯定呱呱叫。可是，医学专家却不这么认为。经专家们研究证明：父母的先天条件并不是决定下一代寿命长短的标准。严格地说，父母遗传基因对下一代的影响力只占20%。一个人能否长寿，80%还是依靠他本人后天的养生方式。换言之，一个人能否健康长寿，关键问题还要取决于您后天保养是否正确。人的寿命是由三个因素组成的，即遗传因素、身心健康因素和食物营养因素。这
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