缓解糖尿病足的运动处方
。这个方法是非常好的锻炼脚踝和脚趾的方法，可以提高足部各关节的灵活性，促进足部的血液循环。6.双足画圈：坐在椅子上，双手交叉放在小腹部，左腿搭在右腿上，以小腿关节为轴，左足依次按照顺时针和逆时针的方向做画圈的动作。然后换右脚重复这一动作，两只脚分别做10-20次，可以增加脚踝和脚趾的灵活性以及力量。需要说明的是，糖尿病足按照病情的进展分为两种情况：一是已经出现溃疡、感染、坏疽等开放性病变的，另外一种是还没有出现开放性病变，但已经存在引发神经病变或血管病变的危险因素。对于已经出现开放性病变的患者来说，原则上并不适合进行运动疗法，因为承受压力和负重都会使足部的病变程度进一步加重。而尚没有出现糖尿病足或是没有出现开放性足部病变的患者，则可以尝试用运动处方对病情加以预防和缓解。
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