首页 > 电子期刊 > J > 健身科学

答疑解惑

,长时间腿部肌肉收缩,下肢血流速度减慢,就会增加血栓发生几率。乘坐飞机经济舱时因座位狭小,加上客舱内湿度低、气压低,人体内水分易散失会致使血液变稠,容易形成腿部血栓,所以该病也称作“经济舱腿”。但在现实生活中,长期卧床才是下肢深静脉血栓形成的常见原因。至于坐多久才会患病?没法量化,因为个人的体质不一样,而且健康状况也会有所波动,但总体而言,应保持良好的生活习惯,最好每坐1小时就站起来走走,做一些腿部伸展运动,比如反复屈曲腿部关节等。
<<上一页  

jskx20140269

首页 > 电子期刊 > J > 健身科学

广州市越秀区图书馆版权所有。
联系电话:020-87673002

本站访问人数: