心先健，体才康
心灵就会表现出积极的状态，否则，心灵就会表现出消极负面的状态，甚至危及健康和生命。一个英国人去向印度水晶球占卜吉凶，结果显示他患有严重的心脏病，并将在下一个有月亮的夜晚死去。他在心理上接受了这个消极的暗示，并深信不疑。后来，他果然在月圆之夜死去了。然而他并不知道，那个无中生有、让他在极度的恐惧和焦虑中承受折磨的预言，实际上才是他死去的真正原因。我们每个人的内心都有自己坚持的信仰和信念，暗示一般是无法产生效果、发挥作用的，除非你在精神上接受它，它才会攻破你的心理防线，作用于你的身心，让你完全被它左右。所以，我们一定要保持积极健康的精神和心态，无论听到了什么，看到了什么，无论是怎样扰乱你心神的事情或话语，都不要让它迷惑你的心灵。我们要用积极健康的精神来激发积极健康的心态，因为只有心态健康了，我们才能拥有健康的身体。
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