危险的夜

这是因为从傍晚开始，阴阳开始交替变化，在这个时间段，阴气渐盛而阳气渐衰。尤其是进入子时，阴气达到最盛，阳气也最为虚衰。所以子时到黎明这段时间，大比例的心肺疾病复发者可能会急性发作，脏腑功能衰竭的现象也屡见不鲜。-西医观点：夜晚是人体脆弱期-西医认为夜间人体的抵抗力是最为“脆弱”的。首先，夜间人体各脏器逐渐进入休眠阶段，人体防御系统也处于“放松”状态，此时人的感觉功能减退，呼吸、心率减慢，血压降低，血液中二氧化碳的结合力上升，呼吸中枢对二氧化碳的敏感性减弱，肺通气量减少……这一系列的变化在病人和年老体弱者身上，都可能引起敏感的疾病反应。其次，一旦进入夜晚，人的迷走神经能使气管、支气管的平滑肌痉挛，并使支气管黏膜分泌物增多，堵塞支气管，造成缺氧及哮喘发作，同时还会引发咳嗽等。而心绞痛、心肌梗塞、脑血栓、胃溃疡、肠绞痛等疾病也会受到迷走神经的支配。此外，在白天和夜晚，人体内的激素分泌水平是有很大区
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