读者支招

已经不失眠了，可我还在喝着这个粥，因为它美味不说，而且医学上说，糯米甘平，能益气止汗，百合甘苦微寒，能清热安神，治虚火，红枣甘温，能养心补血安神，都是好东西呢！据说这个粥对植物神经紊乱、更年期综合征也有一定的疗效，最后特别指出，这味粥特别适合女性朋友。
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