性格决定寿命
目标的难度，用以考验和锻炼自己的意志力。[有责任心者生病少]英国的研究者发现，有责任心的人健康情况普遍较好，他们不太容易患糖尿病等疾病。190多项研究表明，这种性格的人会持续进行锻炼、饮食也较为健康。当然，“有责任心”有时候也会有碍健康，不少有强烈责任感的人，什么事都爱往身上揽，并因此耗费了大量精力，这种投入常常是以牺牲健康为代价的。应对：这种性格的人应该培养这样一种意识——首先对个人负责，对健康负责，然后才能以更好的状态投入工作。[害羞者防中风]美国芝加哥西北大学的一项历时30年的研究发现，害羞的人患心脏病或中风的可能要高出正常人50%，这可能是因为他们常处于抗拒状态，无法随环境变化做出调整。一旦遇到新情况，心理上就会承受更大的压力。此外，美国加州大学的研究显示，害羞的人也更容易受病毒感染，这是由于内向的人淋巴细胞比较不活跃，因而免疫系统比较差。应对：害羞是缺乏自信的一种表现，这种性格的人往往社会交往能
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