性格决定寿命
、心率加快,患上心脏疾病的可能会增加50%。而身边的案例也常提醒我们,心肌梗塞和脑中风等病症的发生,大多因生气、遇到重大压力事件等引起。此外,雅典一家医院的统计发现,参加乳腺癌检查的448名女性中,易怒的人诊断出乳腺癌的可能性更大。美国克莱顿大学医学院的研究也证实,易怒的男性患上结肠癌的比例很高,因为人的敌意和愤怒会抑制免疫系统的有效性,从而使他们更易感染疾病。应对:脾气暴躁的人要多去了解自己的暴怒点,尽量避开这类刺激。如果已经生气了,就应积极进行心理疏导。[意志薄弱者易肥胖]意志薄弱的人常常表现为生活中拖沓散漫,对事业缺乏目标,经受不住诱惑等。20多项研究也证实,自律性、组织性强的人要比意志薄弱的人多活2-4年。研究人员认为,能控制自己的人往往不容易染上抽烟、酗酒等恶习,能够严格自我约束,这对健康是非常有益的,所以他们的寿命会更长。应对:这种性格的人应时常给自己设立一个可以通过努力去达到的目标,逐步加大
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