性格决定寿命
素质也大打折扣。研究表明，性格抑郁的人易患外周动脉疾病（发生在下肢的各个部位，常引起行走时的不适和病痛），早亡的几率更大。因为他们更易受负面情绪的影响，而忽略快乐的感受。另外，一项历时15年、对500名男性的跟踪调查还显示：性格悲观抑郁的人患上心脏病的风险是乐观者的2倍。相关数据显示，中国的长寿老人都比较豁达乐观，乐观者的长寿概率会比悲观抑郁的人增加20%。应对：这种性格的人遇到问题和困难时，应多与人沟通，不要总是一个人独自承担。[暴躁者易得癌]众所周知，举世闻名的德国音乐家贝多芬只活了56岁，后人分析，这个被同时代人描述成“粗鲁、固执、脾气暴躁”的艺术大师之所以英年早逝，很重要的一个原因就是易怒。愤怒是人的一种基本情绪，也是一种自我防御，但过度愤怒、易怒或者冲动性过强，就说明人的抑制能力较差，这是一种最不健康的性格。纽约西奈山医学院的研究者经研究证实，愤怒的人对压力反应更快，也更强烈，这会使他们血压升高
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