春养肝，你要知道的7大养生疏肝穴
健身科学2014年第4
春养肝，你要知道的7大养生疏肝穴
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中医认为肝为将军之官，肝的任务就是保持人体全身的气机疏通畅达。中医认为春天是养护肝脏的最佳时机，如果平时肝脏不注意护理，会给身体健康带来严重的隐患。一旦身体出现肝受损的征兆，就应及时护肝以避免脂肝肪、肝炎等肝病的发生。中医认为按摩穴位可起到补肝护肝的养生功效，所以下面这七个可以舒肝解压的“撒气穴位”您有必要了解清楚。【头上的3个“撒气穴”】角孙穴、风池穴和太阳穴这三大穴位是头上的“撒气穴”。太阳穴大家都知道，位于前额两侧，外眼角延长线的上方；角孙穴也比较好找，向前折耳廓，耳尖上面直入发际的地方就是；至于风池穴，则位于后脑的枕骨之下，大筋两侧与耳垂平行处。按摩方法和功效：将双手拇指分别放在两侧的角孙穴上，其余四指附在头顶两侧，每天适当用力揉按1-3分钟；将两手拇指指腹分别按在两侧的风池穴上，其余
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