湿气的自查与排除
活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体阴阳平衡，解除疲劳、增强体质的功能。而且拔罐相对操作方便，很适合在家中自我养护身体，祛除湿气。此外，日常生活最好减少暴露在潮湿环境中，尤其是对湿气敏感的人，更应留心不要直接睡地板。空气中的水分会下降，且地板湿气重，容易入侵体内造成四肢酸痛。另外，潮湿的下雨天也要减少外出，减少吹空调的时间，不要穿潮湿未干的衣服，以免遭受湿邪的入侵。
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