与疾病和平共处
健身科学2014年第5
与疾病和平共处
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人在年轻的时候身体强健，工作忙碌，累了，倒下就睡，很少会有失眠问题。中年过后，身体机能开始走下坡路，可家庭和事业的负担却越来越重，担心这个，操心那个，吃不下，睡不安稳，失眠便成了家常便饭。一个长期失眠的人去看医生，医生开药之后告诉他，如果晚上躺在床上翻来覆去超过一小时还睡不着，就要起来吃药。可是几个月下来，他的失眠情况却并没有太大的改善。这让他变得更加情绪烦躁，痛苦得无以复加。很多人都会有类似的感受：人得病之后往往会惊恐万分，害怕自己不久于世，于是便病急乱投医，看病、检查、吃药、手术……只要是能治好病的法子，都尽可能地去尝试。而一旦没有效果，便会遭受五雷轰顶的精神打击，全家也都会被搞得一片愁云惨雾。其实有些疾病很容易确诊，也有很多医治方法。如果患上这类疾病，当然要赶快看医生，乖乖吃药，把病治好。可也有一些
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